Conducir muy cerca del volante provoca dificultad de movimientos y fatiga:

La postura al conducir es un factor determinante para la seguridad y la salud del conductor profesional. Una posición incorrecta no solo incrementa el riesgo de lesiones musculoesqueléticas, sino que también afecta la capacidad de maniobra en situaciones críticas. En particular, conducir demasiado cerca del volante provoca dificultad de movimientos, fatiga y reduce la eficacia de las maniobras de dirección.

El Libro del Conductor Profesional recomienda ajustar el puesto de conducción de la siguiente manera:

• Distancia del asiento: debe permitir pisar el pedal del embrague a fondo dejando la pierna ligeramente flexionada, evitando sobreesfuerzos.
• Altura del asiento: lo más baja posible según el tipo de pedales, permitiendo apoyar los talones firmemente en el suelo.
• Respaldo: en posición casi vertical, ligeramente inclinado hacia atrás, para sostener la espalda sin forzarla.
• Banqueta: con una leve inclinación hacia atrás, lo que mejora la sujeción del cuerpo.
• Reposabrazos (si existen): deben permitir que los antebrazos descansen sin tensión mientras se sostiene el volante.

En conclusión, mantener una distancia adecuada con el volante asegura libertad de movimientos, reduce la tensión muscular y ayuda a prevenir la fatiga y lesiones dorsolumbares, además de garantizar un manejo más seguro.